La suplementación con omega-3, vitamina D y ejercicio retrasa el envejecimiento biológico.
La suplementación con omega-3, vitamina D y ejercicio retrasa el envejecimiento biológico. El envejecimiento es un proceso natural, pero hay formas de hacerlo más lento y saludable. Investigadores han estudiado cómo la vitamina D, los omega-3 y el ejercicio pueden influir en este proceso. Un estudio reciente publicado en la revista Nature Aging en febrero de 2025 analizó estos efectos en adultos … Read more