Beneficios del agua tibia con limón, para nuestra salud 
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El agua tibia con limón es una bebida sencilla pero con múltiples beneficios para la salud. Aquí tienes algunos de los más destacados:
1. Favorece la digestión
El limón estimula la producción de jugos gástricos, facilitando la digestión y evitando problemas como la hinchazón o el estreñimiento.
2. Refuerza el sistema inmunológico
Gracias a su alto contenido en vitamina C, el limón ayuda a fortalecer las defensas del organismo, protegiéndonos de resfriados y gripes.
3. Alcaliniza el cuerpo
Aunque el limón es ácido, en el organismo actúa como un alcalinizante, ayudando a equilibrar el pH y reduciendo la acidez.
4. Favorece la hidratación
Tomarlo en ayunas ayuda a mantener una buena hidratación, especialmente después de las horas de sueño.
5. Depura el hígado y el organismo
El agua con limón tiene un efecto desintoxicante, favoreciendo la eliminación de toxinas a través del hígado y los riñones.
6. Contribuye a la pérdida de peso
Puede ayudar en la pérdida de peso porque mejora la digestión, tiene un ligero efecto saciante y estimula el metabolismo.
7. Mejora la piel
La vitamina C y los antioxidantes del limón combaten los radicales libres, lo que favorece una piel más sana y luminosa.
8. Regula el tránsito intestinal
Ayuda a prevenir el estreñimiento y favorece el movimiento intestinal, especialmente si se combina con agua tibia.
Consejo: Para aprovechar mejor sus beneficios, es recomendable beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas, sin azúcar